以下是摘抄,仔细想想还是很有道理的,路过的朋友们体会吧。

一、從好身體來:

所謂健康就是財富,有了健康的身體才有奮鬥成功的本錢。

要有健康身體,除了要注重飲食與運動外,還要正常的生活習慣,現在有很多所謂的宅男宅女,日夜都是顛倒的,這樣那會健康的身體。

另外要想!

讓別人快樂是一種慈悲;讓自己快樂是一種智慧。

有健康的身體,心理的健康是絕對扮演著重要的因素.很多臨床實驗在在的證明心理會影 響身體健康,健康不是靠醫藥。

二、 從好心腸來:

也就是說存好心,能夠有拔苦給樂的慈悲心。好在別人感受到你存在的好處,適當的關心別人,適時的給予協助,並且不濫用好心腸。

三、 從好觀念來:

觀念影響決定決定影響行為,行為影響結果。

善護念是個準則,每個起心動念都要好好護持著,佛說:萬法唯心造,種什麼因得什麼果報。

四、 從好脾氣來:

生氣將會污染生命,不但破壞人際關係,更破壞健康,台語有句話:氣心惹命。所以;要爭氣不生氣就不傷元氣。

五、 從好表情來:

出門看色,入門看臉色,任何人都不喜歡看到煩惱氣憤痛苦的表情,要想 有好表情,必須存有好心,心存善念與慈悲。

所謂相由心生。心念絕對會直接反應在我們的臉上的。

六、 從好言語來:

也就是說好話,人與人之間不互相攻訐,不囉嗦不抱怨,抱怨無法解決問 題。

不惡言惡語,婆媳之間,人際關係將會因惡言惡語而破壞。能夠舌燦蓮花,有意義有建設性的多談。

七、 從好行為來:

也說做好事,檢討自己的行為,讓自己具備被愛的條件,懂得惜福與造 福平常多作佈施與善舉以廣結 善緣,所謂捨得能捨才有得。

每一種有意義的事,都能帶給人不同的快樂,多花一些時間去經營,將會改變你的命運。

人 生四大階段:生老病死

如何生的順,老的慢,病的輕,死的安詳,端視你對人生價值的認定如何,所以身心的健康將決定你命運的好 壞,

那麼好命到什麼程度,就看你能體悟多少與實踐多少了。



 
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